La dieta è uguale per tutti?

Questa domanda spesso ci sembra banale, ma moltissime persone scelgono di tentare percorsi “miracolosi” fatti di bibitoni, forti restrizioni, o altro ancora, in totale autonomia…Tutto questo potrebbe avere conseguenze sul nostro corpo e sulla nostra salute! Vediamo insieme quali potrebbero essere i rischi…